请记住,不仅是你的小宝宝正处于不断适应的过程中,你和你的伴侣也同样如此。产后阶段往往令人身心俱疲,你可能没有太多精力积极参与圣诞节的庆祝活动。
鉴于这些节日通常是与家人一起度过的重要时刻,我们建议你提前告知亲人你能参加聚会的时间,以及你可能何时需要离开,以便照顾宝宝和自己好好休息。
圣诞节是一个美丽的节日,但同时也充满了筹备工作和压力,再加上产后的身心负担,可能会让你感觉更加疲惫。不过,不用担心,我们将为你提供一些小贴士,帮助你度过一个愉快的节日季:
如果你选择在家举办庆祝活动,那你将需要负责筹备的各项事宜,这可能会让你身心俱疲;而如果你是在他人家中聚会,当你感到疲惫时可以选择随时离开,这将轻松许多。
别忘了,即使你不在家,也要尽量维持宝宝日常的作息时间,包括进食和睡眠的时间表。
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