建议：给婴儿洗澡

给婴儿洗澡不仅能清除他们皮肤或头发在一天中沾染的污垢，还能促进与父母之间的情感联系，甚至帮助婴儿进入一种舒适的状态。因此，建议在婴儿临睡前进行洗澡，有助于放松身心，帮助他们更好入睡。​

房间的环境温度应保持在 22℃ 至 25℃ 之间；洗澡水的温度则建议在 35℃ 到 37℃ 之间。只需在浴盆中注入约 10 厘米深的水即可。

大多数婴儿都会享受洗澡的时光，但如果他们哭泣或显得不安也不足为奇，这可能是因为他们对环境变化的耐受度较低。

先洗头再洗身体会更为实用。注意所使用的沐浴露是否适合婴儿的皮肤酸碱值（pH）。

给宝宝洗澡时，家长自己也应保持放松的状态，这种情绪会传递给宝宝。

洗澡之后

洗完澡后，婴儿皮肤的吸收能力会增强，因此这是为宝宝涂抹护肤品的理想时机。这样能使皮肤柔软，形成保护屏障，有助于宝宝保持舒适和更佳的身体状态。

家长还可以利用这个时间为宝宝进行轻柔的身体按摩，让他们更加放松，也更容易入睡；这种方式也成为父母与宝宝之间的一种沟通方式。

大多数婴儿都喜欢身体接触，按摩可以成为每天穿衣前的固定流程。

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